ONLINE CLASSES


*The pacific time (USA) zone schedule is below.
各実践者にとって最も効果的で安全な実践法を詳細な言葉での説明とデモンストレーションを見て視覚から学び、必要な知識を得ながらあなたの実践は深まります。この機会に是非ご参加下さい!

・クラスご参加の際にはパソコンかスマートフォンで無料のZoomアカウントを作成して下さい。

[マイソール クラス]
Atsuro先生の的確な言葉でのアジャストメントは深い内観へ導かれる手助けとなり、意識がより深いプラクティスへの集中に結びつきます。正しい身体の使い方を詳細な説明とデモンストレーションから学び、怪我を 防止し、ヨガで起きた怪我は改善され、安全で効果的な実践へと導かれます。

[レッド クラス]
Atsuro先生のサンスクリット語のカウントにより呼吸と身体を同調するリズムが整えられます。そして、アーサナを深める為に必要な詳細も伝えられ様々な氣付きへと導かれます。


[日時・クラス内容]  -Japan time-
火曜日(Tue) 7:00 ~ 9:00   マイソール / Mysore(定員12人)   
木曜日(Thu) 7:00 ~ 9:00  マイソール / Mysore(定員12人)  
土曜日(Sat)  7:00 ~ 9:00  マイソール / Mysore(定員12人)    
日曜日(Sun) 7:00 ~ 8:45  レッド・プライマリーLed Primary 

[受講料]  
1クラス    2,500
5クラス  10,000
10クラス   ¥18,000

*10回連続でクラスを受講された方には、1クラス無料で受講できます。女性の方のムーンデイ期間中はカウントされませんのでごゆっくりお休み下さい。
(購入日から3ヶ月間有効)

[お申し込み] 
・件名「オンライン申し込み」または「プライベート申し込みとして、必要事項をご記入し、下記アドレスへお送り下さい。

1、氏名 (Full Name)
2、連絡先(携帯番号)
3、アシュタンガヨガ、またはヨガの経験歴 
4、クラス数 / 支払方法(LINE Pay銀行振込・*PayPal

(*PayPalでのお支払金額=1クラス2,600、5クラス10,400、10クラス¥18,600 )

atsuro.retreat@gmail.com 
千葉淳郎 / Atsuro Chiba


[プライベートクラス]
30min/¥4,500
60min/¥8,000

プライベートクラスは何か特定に学ばれたい内容をお時間等も含めご相談ください。


[Ashtanga Led / Mysore classes]-pacific time


Thanks to all of you who who have been practicing in my online classes. The Zoom online classes will be held until June 28th. Future classes may be extended depending on the lockdown situation.

Join this small group setting practice through Zoom online. Atsuro is offering verbal adjustments, demonstration, tips and detailed technical guidance to assist your practice through live online class.

Learn the most effective and safe practice for each practitioner through detailed verbal explanations and demonstrations to deepen your practice with the knowledge you need.

[Mysore Style]
Atsuro’s accurate verbal adjustments and demonstrations help lead to a deeper insight and a focus on deeper practice. By learning in detail how to use your body correctly, you will be able to prevent injuries or improve your injuries that occurred during practice, and lead to safe and effective practice.

[Led class] 
Atsuro’s Sanskrit count helps to adjust to the rhythm that synchronizes breathing with the body. And the details needed to deepen your asanas will be communicated, leading to various awareness.


[Class schedule] -Pacific time USA
Morning Practice
Sunday :        9:00 - 11:00    - Mysore Class (Limited to 12 students)
Evening Practice
Monday :      15:00 - 17:00   - Mysore Class (Limited to 12 students)   
Wednesday : 15:00 - 17:00   - Mysore Class (Limited to 12 students)
Friday :         15:00 - 17:00   - Mysore Class (Limited to 12 students)   
Saturday :     15:00 - 16:45   - Led Primary Series 

[Led/Mysore classes are Donation-based]
The suggested donation is $15-25 per class. 

Sign up for a class by contacting Atsuro Chiba with your FULL NAMECELL PHONE number and the DATE you'd like to join. You will receive an email with Zoom link to join the class.  
Venmo: @Atsuro-Chiba
PayPal: paypal.me/AtsuroYoga


[Private class]
30min/ $45
60min/ $80

Please contact Atsuro about what you would like to learn about the private class, including time, etc.