Wednesday, January 4, 2017

consistent practice




Kapilasana is one of the deepest hip opening forward bend pose in the Ashtanga yoga 4th series. Various things will be possible through consistent practice.

カピラアサナはアシュタンガヨガ4thシリーズにある最も股関節を開く前屈ポーズの一つです。一貫した実践を通して様々な事が可能になります。


皆さんこんにちは。
今回の日本滞在期間中でのクラスは以下になります。
参加者の皆さんとお会い出来ることを楽しみにしています!

Workshop schedule during this time in Japan are as follows
福岡 Fukuoka - KANON
01/07(), 01/9()~ 01/13(), 01/16(), 17()
http://atsuroyoga.blogspot.com/2016/11/morning-mysore-practice-and-workshops.html

長崎 Nagasaki 
01/08()
http://ameblo.jp/m3310207/entry-12216127626.html

熊本 Kumamoto - ヨガ空間 サーガラ
01/14()-01/15()
http://ameblo.jp/yoga-nao-yoga/entry-12210037066.html

東京 Tokyo - Studio Ripples

Photo by Genevieve Kim