皆さま、こんにちは！
2026年5月に開催されるWSの詳細が決定されましたのでご案内させていただきます。
5月9日, 10日に神奈川県は湘南エリアの鵠沼海岸駅から徒歩2分の会場にて2日間に渡りアシュタンガヨガ・ウィークエンド ワークショップが開催されます。
伝統的なアシュタンガヨガの実践を様々な角度や視点から理解し深める事で、今後の皆さまの日々の実践が深まり、豊かでより輝かしい人生にお役に立てて頂けたら嬉しく思います。
お会い出来る事を楽しみにしています。
是非ご参加下さい！
[日程]
2026年
5月9日(土), 10日(日)
[スケジュール]
9日
09:00 - 11:00 | マイソール
13:00 - 15:00 | WS - フローティング＆ヴィンヤサ (ジャンプ バック・ジャンプ スルー)
10日
09:00 - 11:00 | マイソール
13:00 - 15:00 | WS - ヒップ オープナー/柔軟な股関節へ
[クラス内容]
- マイソール クラス
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。Atsuro先生のアジャストメントは治癒的かつ効果的に正しいアーサナへ、そして自身では気づかない深い領域へと導いてくれます。
初心者からアドバンス シリーズ プラクティショナーまで幅広く指導されています。
- フローティング＆ヴィンヤサ (ジャンプ バック・ジャンプ スルー)
アシュタンガヨガのやりがいでもありチャレンジの一つはヴィンヤサにあります。このワークショップはヴィンヤサとアームバランスを楽しさと共に探求します。実践者のレベルに合わせたジャンプ バック・ジャンプ スルーの段階別の効果的な実践法、怪我を防止し強さと軽さを生み出す身体の使い方を解剖学と共に解説、さらに物理的な解説と原理の理解を深める為にAtsuro先生のデモンストレーションが役立たせます。クラスはジャンプ バック・ジャンプ スルーに繋がる様々なアーサナも実践しながら頭と身体で理解し体感しながら原理を習得しあなたのプラクティスを深めます。
- ヒップ オープナー/柔軟な股関節へ
股関節を柔軟にする事は身体の運動機能を高め、他の関節である腰や膝にかかる負担を軽減し痛みを改善する事に役立ちます。このワークショップは股関節を開く為に必要な身体の各箇所にフォーカスし、解剖学的な説明と、デモンストレーションを観ながら細かな身体の使い方を理解し、各参加者のレベルに合わせアレンジされたヒップ オープニング・アーサナを実践しながら解説と共に習得します。
＊全てのクラスはアシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでもご参加頂けます。
[受講料]
マイソール： 5,000円
ワークショップ ：8,500円
[パッケージ価格]
マイソール：
2クラス 9,500円
ワークショップ ：
2クラス 16,000円
1日/ 2クラス参加：
12,500円（オンラインメンバー / 早期割引価格: 12,000円）
2日間全4クラス参加：
24,000円（オンラインメンバー / 早期割引価格: 23,000円）
（早期割引価格 / 4月17日まで）
[キャンセルポリシー]
１０日前 ５０％
７日前 １００％
キャンセル料金が発生しますのでご確認を宜しくお願いします。
[定員]
18名
[会場]
La'iakeha
藤沢市鵠沼松ヶ岡4-16-24 BLEU2F
・鵠沼海岸駅から徒歩2分。
・スタジオ周辺には有料駐車場がございます。
[お申込み・お問合せ]
1. 氏名（ふりがな）
2. 連絡先（電話番号、メールアドレス）
3. 参加希望のクラス
上記をご記入の上、件名「鵠沼WS申し込み」として下記メールアドレスへ
千葉淳郎
[講師]
日本で生まれ育ち米国に20年以上在住。10代から哲学に関心を持ち20代半ばでヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー（Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者）のもと14年以上に渡り献身的にアシュタンガヨガを学び実践。
2015年に4thシリーズをティム・ミラー指導のもと終了後、現在は5thシリーズを実践中。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと自身のマイソールクラスを与えられ10年間に渡り深い知識と指導経験を積み、更に世界中から参加者が集まるティム・ミラーのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤め受け継いだアシュタンガヨガの伝統を日々伝え続けている。
淳郎先生のティーチングスタイルは、慈悲深く真摯に一人ひとりに向き合い、各生徒にとって最も必要で有益な実践への氣付きに導く事です。また治癒的である事を最大に重視している淳郎先生のアジャストメントは効果的で正しいアサナへ、そして自身では氣づかない深い領域へと導いてくれます。
2022年にサンディエゴからハワイに拠点を移しアメリカ本土や母国の日本、またヨーロッパやアジアでワークショップ等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。
