[ アシュタンガ ヨガ・インテンシブ トレーニング 21時間 ]
インターミディエイト シリーズ 長野 2025年7月開催！
長年カリフォルニア州サンディエゴにてティム・ミラー（Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者）のもと実践と指導経験を積み、世界中から参加者が集まるティム・ミラーの（プライマリー、インターミディエイト、アドバンス A、シリーズ）ティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めたAtsuro先生の貴重なインテンシブ トレーニングが７月に長野県にて開催されます！
長野県須坂市、普願寺にて３日間 (21H) の集中トレーニングとなります。
Atsuro先生はアメリカを拠点に、日本、世界を廻って、初心者からアドバンスプラクティショナーまで幅広く指導され、開催するクラスには経験豊かなヨガインストラクターも多数受講されています。
Atsuro先生は壮大な心で一人一人の生徒に向き合い、ブレることのない指導姿勢で様々な状態(心や身体)の生徒に対してその時にあった的確で包み込むような指導が好評です。控えめな初心者の方もありのままの自分を受け入れてもらえ、安心感と心地良い状態で意識を内に集中でき、これこそがヨガなのだと実感出来ると喜びの声が多く寄せられています。
またAtsuro先生のアジャストメントは治癒的である事を最も重視し、実践者に必要な身体の使い方、ポーズの取り方を即座に診断し分析する能力に長けている事からも世界中のプラクティショナーや指導者から高く支持されています。
世界レベルのアドバンスプラクティショナーであり指導者であるAtsuro先生から日本で学ぶことができる貴重な機会です。是非ご参加ください！
インテンシブ トレーニング コース 詳細内容：
この２１時間で行われる集中講座はアシュタンガヨガ・インターミディエイト（セカンド）シリーズの各ポーズを詳細に分析し原理を理解し実践者のレベルに合わせた実践法を修得するために構成されています。
基礎を習得し安全で効果的な実践法を得る為に以下の事を重視し習得します：
・各ポーズのアライメントと正しい身体の使い方
・より分かりやすく筋肉の働き方を理解する為の必要な解説とAtsuro先生のアジャストメント
・視覚からもポーズを理解する為のAtsuro先生のデモンストレーション
・実践者の個々の体型や可動域にあった実践法
・レベルに合った段階別のポーズの実践法（軽減法）
・トラディショナルのポーズへの入り方と出方、ポーズとポーズへの移行の仕方
・よくある間違った実践法の防止
・セカンドシリーズのレッドクラスの実践
コースはセカンドシリーズを練習されている方、始めたばかりの方、これから始められる方、どなたでもご参加できます。
[日程] 2025年 7月19日～21日(3日間) [21時間]
スケジュール：
▷07:00-09:00 - マイソール スタイル (19, 20日) 、セカンド レッド (21日)
・休憩
▷10:00-12:00 - トレーニング セッション
・昼食＋カフェ (Q&A セッション)
（マイソール は普段練習されているシークエンスを実践できます）
[場所] 普願寺
〒382-0027 長野県須坂市南原町 353番地
[宿泊]
お寺にて相部屋の女性専用の宿泊＋昼食付きをご利用頂けます。
3泊4日 - 16,000円4泊5日 - 18,000円
[日帰り]昼食が含まれます。
3日間分 - 6,000円
- 昼食はお寺食材にこだわった全て手作りであたたかな和食になります。- お寺内のカフェでコーヒーやお茶が提供されます。- 施設利用料が含まれます。
＊宿泊か日帰りのどちらかを選択頂きお布施として直接お寺へお支払い下さい。
[夕食]ご希望の方のみ提供されます。・1食分 - 1,500円（19日、20日）最終日の21日は打ち上げ開催を予定（全て手作りの夕食、カフェ込み。必要な方はお申し込み時にお伝え下さい）
[アクセス]▫︎ 電車でお越しの場合・東京駅から長野駅まで新幹線で最短1時間17分・JR長野駅より長野電鉄 須坂駅（特急で15分）下車後、タクシーで5分。
▫︎ 車でお越しの場合・上信越自動車道 須坂・長野東インターチェンジより、約6km（田中本家博物館が目印です）。・お寺の敷地内の駐車場を無料でご利用頂けます。
〒382-0027 長野県須坂市南原町 353番地
お寺にて相部屋の女性専用の宿泊＋昼食付きをご利用頂けます。
・東京駅から長野駅まで新幹線で最短1時間17分
・お寺の敷地内の駐車場を無料でご利用頂けます。
[受講料]
早期申込特別割引 78,000円（税込）- 6月26日までの申込み
通常価格 84,000円（税込）- 6月27日以降の申込み
[お申し込み＆お問い合わせ]
１、名前（フリガナ）性別（男・女）
２、住所
３、連絡先（電話番号、メールアドレス）
４、お寺での宿泊をご希望される方は日付を明記ください。前泊、延泊も出来ます。
４、お寺での宿泊をご希望される方は日付を明記ください。前泊、延泊も出来ます。
５、ヨガを実践されている期間？
６、アシュタンガヨガを実践されている期間、どこまでのシリーズを実践中ですか？
７、怪我や身体障害を抱えていますか？
８、このコースからどのような事を学ばれたいですか？
上記をご記入の上、件名「セカンド インテンシブ申し込み」として下記メールアドレスへ
千葉淳郎
６、アシュタンガヨガを実践されている期間、どこまでのシリーズを実践中ですか？
７、怪我や身体障害を抱えていますか？
８、このコースからどのような事を学ばれたいですか？
上記をご記入の上、件名「セカンド インテンシブ申し込み」として下記メールアドレスへ
千葉淳郎
[講師] Atsuro Chiba /千葉淳郎
日本で生まれ育ち米国に20年以上在住。10代から哲学に関心を持ち20代半ばでヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー（Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者）のもと14年以上に渡り献身的にアシュタンガヨガを学び実践。
2015年に4thシリーズをティム・ミラー指導のもと終了後、現在は5thシリーズを実践中。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと自身のマイソールクラスを与えられ10年間に渡り深い知識と指導経験を積み、更に世界中から参加者が集まるティム・ミラーのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤め受け継いだアシュタンガヨガの伝統を日々伝え続けている。
淳郎先生のティーチングスタイルは、慈悲深く壮大な心で一人一人に向き合い、各生徒にとって最も必要で有益な実践への氣付きに導く事です。また治癒的である事を最大に重視している淳郎先生のアジャストメントは効果的で正しいアサナへ、そして自身では氣づかない深い領域へと導いてくれます。
2022年にサンディエゴからハワイに拠点を移しアメリカ本土や母国の日本、またヨーロッパやアジアでワークショップ等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている
